21天正念训练,告别焦躁失眠

2019-08-05 00:03:15 作者: 创世娱乐 浏览: 418

正念帮助你告别失眠、压力、焦躁,不需要借助外在的东西,只需要依靠你自己。

与烦扰的工作和生活同行,在压力之下也能感觉到轻松、自在

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21天正念训练,告别焦躁失眠

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